Les cours pour les enfants
- Jardin aquatique
La baignade aménagée permet l’éveil aquatique dès 9 mois et jusqu’à 5 ans, pour se familiariser aux plaisirs de l’eau. Une activité à la fois ludique et éducative !
10 séances ont lieu sur chaque trimestre.
- Préapprentissage Grande section de maternelle
Dès cet âge, les enfants peuvent goûter aux plaisirs de l’eau.
30 séances de 45 minutes sont programmées à l’année
- Préapprentissage CP
Pour s’initier à la natation, dès le CP.
30 séances sont programmées à l’année.
- Apprentissage
Dès le CE1, ce cours est fait pour les enfants qui ont au moins 7 ans.
10 séances par trimestre.
- Renforcement
A partir de 7 ans, des cours de renforcement sont possibles.
10 séances par trimestre.
- Perfectionnement
Savoir nager, c’est bien, mais se perfectionner, c’est encore mieux !
10 séances d’une heure sont programmées chaque trimestre.
Cours pour les adultes
- Apprentissage / Perfectionnement
Destiné aux débutants qui souhaitent apprendre à nager et aux nageurs qui veulent renforcer leurs acquis.
10 séances d’une durée de 45 minutes, sont programmées au trimestre.
- Gym aquatique
Pour se muscler en douceur ! Tous les muscles sont sollicités, permettant d’affiner harmonieusement sa silhouette. Dos, abdos, fessiers, mollets : tout y passe ! Cette activité douce a un effet massant et relaxant de l’eau, qui stimule et améliore la circulation sanguine.
Nombreux créneaux, le soir ou le midi en semaine.
10 séances de 45 minutes sont programmées au trimestre.